آموزش

شانه مفصلی است که از استخوان های هومروس(استخوان بلند بازو)، کلاویکل(ترقوه) و اسکاپولا(کتف) تشکیل شده است. مفصل شانه متحرک ترین

درد عضلاني چيست؟ درد عضلاني بسيار شايع است. تقريبا هركس در برخي مواقع در عضلات خود احساس ناراحتي كرده است.از

آسیب های ورزشی می توانند در هر 2حالت مسابقه و یا تمرین اتفاق بیفتد و می توانند بر هر نوع

ديسك بافتي غضروفي است كه مانند بالشتك بين مهره هاي ستون فقرات قرار گرفته و مانند يك كمك فنر، ضربات